SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] nie ma tej petardy to dorzuce ampuleczke tu lub tam %-) jak jest dobrze, to cisne jak dlugo flaki wytrzymaja futrowanie sie zarciem, a psychika oporowe dzwiganie caly czas. w czasie ostatniego cyklu zzrobilem np. ok 15kg w siadzie, ale ciagla presja na wynik mnie zaczyna meczyc po paru miesiacach i zaczynam luzowac z zarciem i treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9323 Data: 2012-04-10 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do oxy to pogadaj z festusem on sie rzeźbił na niej.. co do cyklu: testosteron wiadomo podstawa każdego cyklu winstrol bardzo pozytywny podczas redukcji kalorii clen - piecyk kaloryczny + antykatabolik T3 - węgiel ;) możesz zrobić coś takiego: podbijasz bilans kaloryczny o 700ckal zarzucasz testa EOD po 4 dniach zaczynasz aeroby w dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2004-08-13 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oxe możesz dać np 65mg ed i pociągnąć dłużej, to nawet będzie lepiej,z gh nie wiem bo mnie nie stać to nigdy nie brałem, więc kto inny może podpowie, ale na 4miesiące to krótko, chyba że po tym nie pct tylko mostek np i gh cały czas bedzie lecieć. Hcg bij okresowo przy tym cyklu. Możesz pokombinować z efką bardzo fajnie sprawdzi się przy redukcji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2016-03-17 10:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6kg do przodu, 1 w stecz więc 5 netto osiągnął, i nadal po cyklu robi jeszcze małe postępy. Waga jest stabilna i samopoczucie też. Dodam może że gośc 18 lat skończył jakiś czas temu... Wniosek: zadowolony kumpel, masa 5+, efekt fizyczny na + i zdrowie na +. Równolegle jego kumple robili poi swojemu. Susta, deka i cuda na kiju. Wynik: jeden już [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15715 Data: 2005-05-05 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczen-Luty 2005

    Post
    Doping

    [...] po dupie)-cel zrealizowany, niestety choroba dopadla i ostatnie dni bez trneingu wypadly ( na szczescie pilnuje diety i apetyt jako taki mam) dochodze juz do zdrowia i czas na drugi ( krotszy) etap cyklu- meta odpadla w 4 tyg juz, superke jeszcze ciagne, test tak samo i dorzucam stanabol w ilosci 50 mg dizennie przez 30-40 dni...az do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2005-02-07 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tenm opisany powyzej 8.TRENING: 4 razy w tyg dzielony 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: caly czas trwa 11.POZIOM BF% ok 17 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia raczej 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-03-21 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    11.11.2014 DT wtorek Pierwszy trening MC z paskami, zakładam tylko do 2 ostatnich serii, ładnie poszło, ale myślę że zostanę przy tym ciężarze z powodu lekkiego "kociego grzbietu". Druga sprawa, myślałem dziś o następnym cyklu i wymyśliłem że obecny cykl pociągane do świąt i potem 2 tygodnie przerwy. Wstępnie miało być : [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14936 Data: 2014-11-11 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wśród 35 latków

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w kilku powtórzeniach, MC szło ponad 200kg, wyciskanie robiłem 120kg w 8-10 powtórzeniach) potem przyszły studia, potem praca (jako informatyk programista więc większość czasu siedzę i klepie), zapuściłem się strasznie waga poszła mi na 120+kg, siła spadła (ale o dziwo nogi są mocne) teraz lecę z treningiem i próbuje to wszystko przywrócić na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2012-11-01 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działał i wczesniej, ale ochota na seks bardzo mała, teraz MOŻE ciut większa. Po 5 dniach dozuciłem 2000 na jeden raz mineło już z 4 dni i jajka sporo napuchły przez ten czas. Dziwne bo gonasi z tej samej paki, a objetosc jaderek wzrosla ewidentnie po ostatnim strzale. Mam jeszcze gdzies w lodowie 2000 gonasi, z paki ktora bardzo ladnie mnie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 02:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bardzo dziękuję za odpowiedź, bardzo to doceniam! Co do podejścia czy lenistwa to szczerze nie wiem jak jest, jednak nie widzę czasu w swoim życiu żeby jeszcze samemu przygotowywać posiłki bo zdarza się, że do pracy wychodzę na 8 a wracam o 21. A gdzie tu jeszcze zakupy i przygotowanie ;-) W moim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2023-08-04 12:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma 26-61N / Aromasin 10mg co 2 dzień. Ale prolaktynę mam wywaloną w kosmos: Przed cyklem: 679 uIU/mL norma 86-324 Badanie w 3 tyg cyklu pokazało : 528 uIU/mL norma 86-324. Jestem na bombie a chodze ospały i zmęczony cały czas ;/ Badałem też TSH i fT4 i jest norma więc tarczyce wykluczyłem. Panowie po fachu jakieś rady co z tą prolaktyną ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-02-28 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xero narybku jeden czemu tamten post przepadl???bo zdjecie nie w czas polecialo ??? Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2003-03-11 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas najlepiej leczy tego typu dolegliwosci nie wiem ile jestes pocyklu ale ja tak miałem pod koniec cyklu buzia jak dynia ale po 2 miesiac było juz ok i tobie tez tak radze nic tak nie łagodzi obyczaii jak czas POZZDRO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cyklu, hmmm tydzień przed końcem cyklu wejdz na mono+jabłczan. Lub samo jabłko do tego efka i clen aby popracowac teraz nad definicją tego mieska co na metce zrobiłeś. ZMA to cały czas czy na cyklu czy po, ja cały rok stosuje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-02-02 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez myslalem o dl. cyklu, scorpio twoj cykl mi sie podoba choc jest troche ryzykowne czy towar bedzie klepal przez caly czas, moj kolega ostatnio mial problem; po 5 tyg 20 tygodniowego cyklu odstawil 35 mg metki ed z dnia na dzien i przerwal cykl po 15 tyg. bo mowil ze przez ost.10 tyg niewiele juz mu poszlo...,jesli chodzi bolda to wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-10-24 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po cyklu dodasz wyciskanie, ale do drugiego planu. Tutaj technika wykonywania jest taka sama jak pompki na podlodze, tyle, ze rece i nogi znajduja sie na krzeslach i opuszczasz sie ponizej poziomu siedzen. A na te barki wyciskasz w gore, w bok to chyba nie wyciskanie, a unoszenie ;) Jezeli chodzi o uginanie to jest to samo co Twoja propozycja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-03-11 14:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OBEJRZENIA ORAZ KILKA PYTAŃ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1000m) np. 5min.biegu,2min.przerwy?? Czy ćwiczenia na szybkość nie kolidują z ćwiczeniami wyżej?? hmm. po zastanowieniu odstawilem pilke nozna. nie jest mi potrzebna, i mam czas na inne cwiczenia, takze mam jeden dzien wolny wiecej na ciczenia - poniedzialek. a wiec co z tymi biegami ? :), 8. mam ławeczkę. czy podnosić w czasie treningu coś czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2011-05-01 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Wypełnij rzetelnie i napisz jakie założenia cyklu, jaki czas i przeciwwskazania. Pomożemy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2010-01-24 12:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt z priorytetem

    Post
    Trening dla początkujących

    mitrandir staz-ok.18 m-cy ile przez ten czas zlapales wagi,a ile po ostatnim cyklu? na jakich obciazeniach poracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg(wynik na klate mnie malo interesuje)-teraz oraz na samym poczatku? co robiles ostatnio? jakies wnioski z poprzedniego cyklu(cykli)? dlaczego taki denny plan wybrales? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-02-19 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy wziałes pod uwage ze aromek nie zabija e2 tylko go maskuje , wiec jak nie bierzesz go cały czas do konca cyklu tylko raz bierzesz raz nie to mogło Ci odbic estro . Najlepiej jak sie zna swoj orgaznim , kiedys nie robili badan tylko wszystko z doswiadczenia . Fajnie jakbys potrafił rozpoznac po sobie czy e2 masz wybite , brałes [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2018-04-11 23:48:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)